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孕期痔疮来袭 孕妈应对有妙招!

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-06-24 08:32:55

很多孕妈妈在做检查时,经常问医生:“我的背部疼痛是怎么回事?“”为什么便血,是不是有问题?“其实,这些都是在作怪怀孕期间痔疮,痔疮疼痛是如此可怕,痔疮可以在一个地方长大,没有受伤,哦,那是,。其他人。哈哈哈,开玩笑完成,正如我们下面分享怀孕相关问题八宝网,我们一起来了解它在痔疮小,我们是一个比较严重的吧?

有些孕妈妈可能会很困惑,我显然不会前有痔疮,怎么可能怀孕有痔疮它?从本质上说,孕妇痔疮的高发人群,孕妇痔疮发生率高达76%。

为什么痔疮常常盯上孕妈妈

1。怀孕后新长出的

怀孕后孕妇静脉压力升高,血管弹性,因为子宫压迫盆腔血管增加,双腿使之差,生殖器和直肠静脉回流等。,导致直肠和静脉淤血的肛门肿胀和形成痔疮。此外,在怀孕期间减慢胃肠蠕动和便秘,排便困难,腹腔内压力增加,也促进了痔疮的原因。

2。旧疾复发

孕妈妈在这次怀孕旧疾,怀孕会增加复发的可能性后,更严重。

如何缓解孕期痔疮

1。合理的饮食

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孕妈妈在日常的饮食,包括膳食纤维,水果和蔬菜,如菠菜,黄花菜,蘑菇,苹果,桃,梨,香蕉润肠通便的功效; 停止进食刺激性食物,如酒,辣椒,花椒,胡椒,姜,葱,蒜等; 吃不易消化的食物,避免便秘加重痔疮。如果排便困难,蜂蜜或一些食用含有植物油的食物,如芝麻,核桃等。

2。经常锻炼

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适当减少长时间站立或坐在户外活动一天,让血液循环更加顺畅。早晨和傍晚,每天两次提肛运动,每次30?40倍,具体方法是:双腿并拢,慢慢地夹紧肛门吸气,呼气慢慢放松肛门,有利于盆底肌肉的力量增加,肛门周围血液循环,有助排便。


3。温水浴

怀孕期间痔疮应保持清洁肛门周围:肛门,直肠,乙状结肠是本地存储和粪便的排泄,粪便中含有肛门周围许多细菌是这些细菌的污染非常脆弱,诱发肛门周围汗腺,皮脂腺感染,疮疖,脓肿。毗邻女性的阴道和肛门,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,保持肛门周围,每天洗温水澡清洁,勤换内裤,可以减少痔疮的痛苦。

4。冰减慢

痔疮肿痛,医疗网站冰袋痔疮,减轻不适和刺激,局部用药注意事项的每次五-10分钟的时间,避免冰时间过长,刺激诱发子宫收缩。

5。正确的排便

孕妈妈应形成定时排便的习惯,当然,当你想排泄很难忍住,应立即去厕所,也没有过多的排泄硬,如果在10分钟仍然没有结果,倒不如回去短打破排泄,杜绝排便看手机,杂志,报纸,或使肛门