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哺乳期能吃西瓜吗?孕妇可以吃西瓜吗?

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-05-24 17:32:55

哺乳期吃西瓜?孕妇可以吃西瓜它?孕妇饮食必须非常小心,所以有经验的往往母亲有这样的困惑,哺乳期吃西瓜它?孕妇可以吃西瓜它?甜妈仔告诉你答案是:可以吃,但不能吃太多,不能吃的冰!
  西瓜中含有丰富的营养食品上好。健康部的中央研究所编辑营“食物成分表分析结果表明,每100克水分含量的果肉可以是92至98克,0胡萝卜素。0?10.31毫克,硫胺素0.01-0.03毫克,核黄素0.02-0.03毫克,烟酸0.02毫克3到4毫克抗坏血酸,蛋白质。2克,4至8克糖,粗纤维0.3克,无机0.2克钙6毫克,6毫克的磷,铁0.2毫克。怀孕一些西瓜在怀孕期间吃,不但可以消耗体内营养,同时还会使胎儿更好地满足营养的摄入,据调查,怀孕初期吃西瓜,可以生津止渴,除消烦累,止吐有较好的疗效。妊娠结束时,孕妇常不同程度的水肿和高血压的发生时,吃一些西瓜,不仅作为利尿的肿胀,以及降低血压的功能。产前,产后吃西瓜,它是可以治疗和孕妇贫血纠正。随着夏季孕妇分娩,中暑可多吃西瓜,夏季驾驶夏天。有西瓜糖分补充能量的部分 - 肝脏的保护作用,所以孕妇多吃些西瓜是良好的。在分娩过程中,许多妇女有精神压力大,产程延长,失血
  出汗,疼痛和疲劳,降低胃肠蠕动,食欲减退,便秘的损失等,则吃西瓜不仅可以补充水分,增加糖,蛋白质,盐,维生素和其它营养摄取,刺激肠蠕动,促进粪便,能够也增加乳汁的分泌,有助于产妇术后伤口愈合。
  孕妇不能过量吃西瓜
  西瓜有许多优点,但不是任何人都可以吃,不吃是无限的。前几天,一名怀孕七个多月的身孕刚刚被诊断患妊娠期糖尿病,原因最近她刚吃太多西瓜。
  如果你吃太多西瓜,摄入过多糖分会。因为孕妇内分泌发生在体内相对胰岛素缺乏的生理变化,血糖右边,引起在血液中以高浓度的糖,妊娠糖尿病发生稳定下降,和妊娠糖尿病是流产和早产的一个主要原因,因此,孕妇不宜吃西瓜过量。之所以有些孕妇吃水果不加节制,以及孕妇摄入过多的高糖食物,这些都是妊娠糖尿病的病因。
  孕妇不要吃“冰西瓜”
  此外,丁答芙提醒一些孕妇感冒或肾脏疾病,尤其是糖尿病患者,最好少吃西瓜,受到影响,因为这会加重病情。与此同时,为了避免引起胃肠道疾病,而且还新鲜,成熟的西瓜吃西瓜,尤其不要吃冰冻西瓜在冰箱。如果温度太低“冰西瓜”,可能导致子宫收缩在孕妇食用,会导致严重早产,甚至危及胎儿的生命。因此决不能掉以轻心。

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