母婴在线网

当前位置: 首页 > 婴儿期

蔬香鳕鱼鸡蛋糕

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-11-28 09:41:34

材料:鳕鱼1块,鸡蛋3个。

辅料:胡萝卜1小块,洋葱1小块,菠菜适量。

调料:盐少许,料酒少许,白胡椒粉少许。

蔬香鳕鱼鸡蛋糕的做法:

1、鳕鱼洗净,切小块放小碗里,先不调味呢,后面一起加调料。

\

2、蔬菜需要胡萝卜,洋葱,菠菜,可以替换成你喜欢的,或是孩子喜欢的。

\

3、把蔬菜洗净,切块切段,并用开水烫一下,然后连同鳕鱼一起放入搅拌机中打碎 ,打的时候加适量清水或高汤。

4、打好的蔬菜鳕鱼糊糊可以拿去给宝宝做辅食了,放到粥或面里一起煮熟,或者像今天这样放到鸡蛋里蒸了吃.喜欢吃到颗粒,你也可以用刀切碎了放进鸡蛋里蒸.凭你的心情和感觉,怎么做都可以。

5、把鸡蛋打散,加入等量凉开水,搅匀后过滤,再加入刚才打好的蔬菜鳕鱼糊糊,并加盐,料酒,白胡椒粉调味,搅匀后倒入小蒸盅,放入沸水锅蒸熟就可以了.做给宝宝的不需调味,大人孩子老人都可以吃,还可以直接拿去当宝宝辅食。

\

适用儿童年龄:

8-10个月的宝宝

本文链接:蔬香鳕鱼鸡蛋糕

上一篇:蔬香排骨汤的做法 教你一道月子餐

下一篇:让胎儿富有文学细胞有秘诀

友情链接:

心经结缘 大悲咒 大悲咒功德