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孕妇不能吃哪些蔬菜和肉类海鲜

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-09-02 10:12:13

并不是所有的蔬菜、肉类和海鲜孕妇吃了对身体有益,有的食物孕妇是不能吃的,吃了之后对孕妇的身体没有任何的好处,相反会给孕妇带来一些严重的状况出现,导致孕妇流产,或不利于胎儿的生长等。接下来,就为大家列举一些孕妇所不能吃的蔬菜。

本草求真中记载茄子性寒,孕妇吃了之后,就能显现出了它的害处。因此,孕妇不能吃茄子。在炎热的夏季很多家庭都会做凉拌茄子,这时就需注意到孕妇不能吃这个菜。

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木耳和木耳菜并不是同一种菜,木耳菜孕妇不能吃。木耳菜较寒,有凉血滑肠的效果,在怀孕早期,或女性有习惯性流产的切忌食用(习惯性流产怎么办)。

生菜作为生冷食物一种,孕妇也要忌食,因为细菌和农药往往残留于生菜上,孕妇吃后容易腹泻,不利于胎儿。

当然如菠菜、海带等蔬菜虽然营养丰富,也要适量食用,菠菜中所含的大量叶酸会影响孕妇钙、锌的吸收,而食用过量的海带,人体吸收了过多的碘会导致胎儿的甲状腺发育受到阻碍。影响胎儿健康和孕妇的蔬菜还有未成熟的西红柿、放置时间过长的土豆等。

因此,新鲜蔬菜煮食后孕妇才能吃,且味道不能太咸、辣、孕妇不能吃烤焦及油炸的食物(怀孕哪些食物不能吃)!

哪些肉类和海鲜孕妇不能吃(怀孕后什么肉不能吃)。兔肉甘冷、易凉血毒,人们的阳气受损,孕妇不能吃。在《随息居饮食谱》中清代食医王孟英说:兔肉性凉,凉血,吃多了损阳气,孕妇尤其忌食,因此孕妇不能吃兔肉。

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还有一些熏制的腌肉、烤的猪羊肉等,外焦内嫩,其表面有很多的致癌物质,里面可能还有弓形虫,弓形虫会使胎儿不正常发育,因此孕妇忌食。

孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产。孕妇不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因为蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎。

孕妇不能吃生冷海鲜。应该说,所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

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总结:蔬菜、肉类和海鲜都有孕妇所不能吃的食物,孕妇处于怀孕期时,不仅要照顾到自己的营养,还要关注到胎儿的正常发育。以上说到的食物,很多都是性凉,吃了之后对孕妇自身和胎儿都没有益处的。因此,平时在饮食方面就要多注意。

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