母婴在线网

当前位置: 首页 > 婴儿期

孕妇不小心跑步肚子疼怎么办

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-09-01 10:12:13

\

孕妇的一举一动都受到家人的重视,一点点的不适都让家人十分担心,比如孕妇不小心跑步肚子疼这种情况都让家人焦急万分,那么孕妇不小心跑步肚子疼怎么办?孕妇在怀孕期间应该注意什么?今天小编将与大家一同去学习进步。

孕妇不小心跑步肚子疼怎么办

建议你尽快去医院检查,看到底是什么原因引起的腹痛,如果是有流产先兆应及时进行保胎处理。孕期要注意休息,特别是头三个月和后三个月。孕妇应该避免激烈运动或者长时间的运动。或者现在肚子疼,但不是很严重的,应该马上卧床休息,尽量少动。观察一两天,如果有流红现象,建议马上去医院保胎。

孕妇应该注意的地方

1、调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。

2、保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是棉质。

\

3、营养要全面均衡,孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。

\

综上所述孕妇不小心跑步肚子疼建议尽快去医院检查,确保妈妈与胎儿都安全,但是如果不是十分严重也可以马上卧床休息,尽量少动,观察一两天,如果有流血现象,立马去医院保胎,此外建议孕期的妈妈要注意休息,尽量避免剧烈运动。

本文链接:孕妇不小心跑步肚子疼怎么办

上一篇:孕妇不小心经过放射科有影响吗

下一篇:孕妇内衣可以选择有钢圈的吗 孕妇内衣怎么选

友情链接:

心经结缘 大悲咒 大悲咒功德