母婴在线网

当前位置: 首页 > 婴儿期

一岁宝宝食谱大全及做法 十款粥类食谱精选

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-02-21 14:07:30

所需的1岁多的宝宝已经可以吃大量的食物补充,这时候带宝宝仍然母乳或主要只是母亲的母乳已经无法提供宝宝的需求,同时也保持了营养在宝宝的成长。

因此,准妈妈应让宝宝添加辅食的一些有利于他的成长,如蔬菜汁,果泥,像米糊辅食已经满足不了宝宝的食欲和咀嚼对宝宝没有能力帮助。

宝宝一岁,你应该给他煮粥喝,然后,一岁宝宝食谱大全和实践 - 这是什么粥食谱?营养美味的粥配方选择,赶快振作起来!

一岁宝宝食谱大全和实践

一岁宝宝食谱大全和实践

A,眉豆肋粥

材料:25克,大米,50g的猪肉,10g的眉豆,盐。

实践:

1。切碎成小块排骨,腌半小时,大米淘净,撕去筋眉豆。

2。锅内加水烧开,放入大米,眉豆,肋骨,

3,煮一个半小时,最后加盐赛季。

其次,牛奶,蛋黄稀饭

材料:半饭碗,2汤匙牛奶,蛋黄1/3

实践:

如图1所示,在燃烧时稀饭,米汤填写了顶碗;

2个鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3研成粉。

3,将准备好牛奶,添加蛋黄,米汤,调匀。

第三,瘦肉稀饭

材料:粳米50克,瘦猪肉50克的

实践:

1个粳米洗净后用冷水泡两个小时,待机。

2瘦猪肉剁成肉馅,加少许盐,搅拌放入碗中,蒸过的蒸笼。

3米放入锅中,加水,待半熟微火煎煮,然后蒸肉放入锅中,做饭一直持续到稠粥。

一岁宝宝食谱大全和实践

四,婴儿米粉

材料:米饭,南瓜,胡萝卜,红薯,蔬菜

实践:

1。洗米,浸泡提前30分钟;

2,用小奶锅小火熬熬烂烂糊状,您可以添加不同种类的蔬菜泥的:南瓜,胡萝卜,红薯,磨成加入到泥粥蒸熟后;

3,蔬菜切碎后,搅拌机加入粥,南瓜粥和宝宝最喜欢的油菜籽稀饭?

五,莲藕粥玉米肉沫

材料:莲藕粉碎(或藕泥),玉米片(或糁),瘦肉末,切碎的胡萝卜,大米。

实践:

1,莲藕,玉米,胡萝卜被洗净,切碎,不信任食品可以作为捣碎进行标记;

2,瘦猪肉切片,熟切端;

3,莲藕放入大米,玉米,胡萝卜,切碎,肉末,然后一起煮了就可以了,而。

一岁宝宝食谱大全和实践

六,小米稀饭蛋羹

成分:小米粥,蛋(或蛋黄),式

实践:

1,细雨蛋混合物后熟小米粥,

2,成熟鸡蛋和小米稀饭。

3,再加入配方奶适量可以是?

七,香蕉粥

材料:香蕉1个,2汤匙牛奶

实践:

1,香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,

2,厨师,搅拌,香蕉成为粥。

3,复原乳性好,倒入冷香蕉粥,搅拌至。

一岁宝宝食谱大全和实践

八,南瓜红薯玉米粥

材料:红薯丁,南瓜,玉米粉,红糖

实践:

1,玉米面用冷水,分别,红薯,南瓜洗净,去皮调匀,切成小。

2,用冷水调匀,然后加入玉米面丁红薯,南瓜丁一起放入锅中煮沸即可;

3,食用时加红糖调味。

九,鸡蛋,瘦肉粥

原料:鸡蛋,肉类,大米

实践:

1,米饭一小杯,放入锅中煮成稀粥烂。

2,鸡蛋打散,加少许水,放入蒸锅中,蒸肉类10分钟后取出。

3,混合在一起,并熟粥样略微!

一岁宝宝食谱大全和实践

十,南瓜小米稀饭

主料:小米千克,南瓜300

实践:

1,去皮切块南瓜,小米用水浸泡20分钟;

2,准备了一瓶水,倒入电饭煲,煮在小米30分钟

3,煮小米,南瓜茸搅拌机(不要太)。

4,30分钟后,加入南瓜,煮,继续煮15分钟,并在中间不时搅拌时间,以避免粘锅。

小编的话:一岁的宝宝这么大,说小不小。有些父母可能会觉得麻烦,他们不会作出宝宝单独的补充,而婴儿是食用成人。然而,对于宝宝的肠胃和消化这样的增长并不优越,你知道宝宝一岁肠胃功能还不是很成熟,宝宝还需要一段时间来适应各种食物,慢慢消化和吸收,如果及早和成人吃的话,是不利于宝宝的成长哦。

本文链接:一岁宝宝食谱大全及做法 十款粥类食谱精选

上一篇:一岁宝宝食谱 新鲜柚子汁的做法步骤(附图)

下一篇:七个月宝宝食谱 营养健康的辅食制作方法大全

友情链接:

心经结缘 大悲咒 大悲咒功德