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还在给宝宝“喝骨头汤”补钙?央视都出来辟谣了:没有任何用处!

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-07-13 08:45:50

“钙宝宝”的主题,就好像从来没有断。 民间经常有这样的传言:宝宝出牙晚,缺钙; 小宝宝的头发,缺钙; 宝宝走路晚,缺钙; 宝宝长缓慢,缺钙 。所有发展问题似乎宝贝,还有相关缺钙关系。

和钙的问题,很多人都认为:“喝骨头汤”是最好的补钙!由于大量的富含钙的物质的骨头里面的属于天然成分,无副作用食补。有很多的“伪专家”教你如何熬骨头汤,腿骨如选择熬了三个多小时自豪地白汤等。

“喝骨头汤”确实钙?

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3月份的时候的消息传闻已被释放央视新闻。首都医科大学整形外科王强教授的北京儿童医院:喝骨头汤补钙是没有用煮钙的骨头煮出来的最小的可能性,东西白汤是脂肪。换句话说,除了喝骨头汤可以添加大量的脂肪,使身体发胖,其他没有什么很大的价值。

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看到这里,你应该相信,不要喝骨头汤的钙直接关系到它?然而,在孩子的生长季节,补充一些钙是必要的,但 。

钙遵循两个原则:

1,不要吃一年四季都相同牌子的钙

有些人吃钙,如长期食用同一品牌,这就像吃了几十年的日子,从来没有更换,这是不对的。由于每个制造商的生产工艺基本上是相同的,这个“方法,该方法”是副作用的产物。本来对人体并没有多大的危害这些副作用,但是,如果常年吃,日积月累,就可能产生的协同效应,从而导致副作用比较大。

因此,我们建议定期更换钙的品牌,将在一段时间改变每一次,可有效减少对人体的伤害副作用。

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