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近九成孕妇认同多吃少动 准妈妈要向肥胖说不

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-07-13 08:45:50

  我们完全放开“二胎”,越来越多的婴儿出生,但有些妈妈在怀孕前是超重或肥胖。统计显示,中国占19名孕妇超重。2%,肥胖占11.2%。调查显示,近90%的孕妇及家属认为,怀孕必须多吃少动。然后肥胖对怀孕到底影响有多大?

  “适合孕前体重和孕期体重增加,获得了良好的妊娠结局,并促进母婴健康。“何春妮,MD,第九届全军部队总监千联勤医院指出,孕前肥胖,孕期体重增加过多,不仅增加高血压,糖尿病,剖宫产及巨大儿的发生率,而且也影响产后母亲和儿童的健康风险,肥胖和产后的风险继续从类型遭受ⅱ糖尿病也将增加。

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  在临床上,减肥可以增加自发或诱发排卵和妊娠的概率。每个周期的妊娠率单纯性肥胖的妇女随着肥胖程度的下降,辅助生殖技术的成功率可以降低。多囊卵巢综合症,雄激素过多症,胰岛素抵抗和其他疾病,是最常见的妇科内分泌疾病之一,主要临床表现之一即肥胖。妊娠期糖尿病,血栓栓塞,高血压,剖宫产及其他危险因素,也是肥胖。与此同时,人工流产易导致肥胖,雌激素和孕激素相对较低,老年人更明显。肥胖也可能导致卵巢功能衰退,蛋质量下降,从而影响受精卵的质量,从而导致遗传物质容易产生变形或异常。

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   分娩时,产妇肥胖导致盆腔脂肪组织堆积,可用空间狭窄,增加了不知道头盆机会; 脂肪组织的积累和更多的肌肉力量差,常伴有子宫收缩乏力,产程进展缓慢,难产可能需要帮助阴道产(产钳,真空吸引术),剖宫产,产后出血的风险增加。过度的孕期体重增加,导致普遍强调胎儿体重,成为巨大儿,多种并发症是比正常体重的孩子更容易。

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  何春镍钛醒了,宝宝也不是天生的“一锤子买卖”。大多数孕妇食欲,偏食,恶心,呕吐,孕吐的早期流产,不建议勉强硬吃,可以少食多餐,多吃清淡可口,营养丰富,易于消化的食物。当孕中期,孕吐消失,食欲好转,食欲增加,应注意营养调配,多吃些蛋白质,维生素,钙,多食含铁量,以保持各种营养素的平衡,以保证增长胎儿发育的需要。当妊娠孕晚期,胎儿发育迅速,尤其是在8,9个月,胎儿净重200克月度增幅,以及一些营养储备分娩和哺乳。这时,孕妇应少食多餐,适度的体育锻炼,增加一定的蛋白质,糖,脂肪,我们还必须补充多种维生素和矿物质。

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