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请收藏!不同年龄阶段宝宝长牙食谱大汇总

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-11-28 09:41:34

  对于宝宝的日常护理,妈妈可以根据孩子不同成长时期,决定给孩子吃些什么好。接下来,小编就带您了解婴儿长牙食谱做法大全。

  婴儿长牙食谱大全:

  1、长牙的孩子,在就餐前或者睡觉前是不可以吃零食的,还有碳酸饮料,糖果等。

  2、可以给孩子吃一些半固态的食物,让宝宝可以从水状饮食到糊状食物有过度的适应时期。

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  一、4到8个月的宝宝

  半固态食物是让孩子从水状饮食到糊状饮食的过渡时期,可以吃稍微稠度的辅食,为以后孩子日后增加固态食物,锻炼孩子牙齿咀嚼能力打下基础。

  选择半固态食物,推荐食物有马铃薯,蛋黄泥,麦片粥。

  推荐食谱:

  牛奶马铃薯泥

  材料:婴儿配方奶水30毫升、马铃薯45克

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  做法:

  把马铃薯洗净以后,去掉皮,切成小块,把蒸熟后,把马铃薯压成泥状了,备用,加入奶水以后就可以食用。

  二、8到12月孩子

  宝宝的消化和咀嚼能力是薄弱的,如果块状的食物没有咀嚼的,是不容易消化的。营养物质不能充分利用,用固态食物可以指引孩子锻炼咀嚼的能力。

  选择固态食物,推荐食物:豆腐、肉泥、肉末、西红柿

  推荐食谱:

  鸭肉泥

  材料:鸭肉30克

  做法:

  1、准备鸭肉30克,把鸭瘦肉部分洗干净,切碎。

  2、把鸭肉放进锅里蒸熟,在拿出蒸熟的鸭肉研磨一次,会让肉质变得细腻的,把鸭肉泥放到碗里,用勺子喂食。

  三、9到13个月孩子

  宝宝在9到13个月时,上颌的侧门牙萌出,10到16个月时,下颌的侧门牙也将长出来。宝宝要开始适应固体的食物,肠胃的消化机能慢慢增强。

  选择固态食物,推荐食物有水蒸蛋,还有蔬菜等。

  豆腐蒸蛋

  材料:豆腐200克、鸡蛋150克、火腿50克、葱汁5克、2克、姜汁5克

  1、豆腐洗净后压成泥,放进碗里面,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁充分搅拌均匀。

  2、把火腿切成碎末,然后撒在豆腐鸡蛋液上,把装有豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,加入香油即可食用。

  四、13到19个月孩子

  13到19个月的时候,宝宝开始长出第一颗乳磨牙,孩子的咀嚼能力提升,在这个时期,让孩子自己吃,可以训练孩子性格。

  选择减少液状食物的摄入,增加固体食物。推荐食物:软饭、面包、蔬菜、肉片等。

  口蘑牛肉软饭

  材料:米饭三分之一碗、口蘑2个、肉汤120毫升、牛肉1汤匙

  1、准备好所有材料,把牛肉放进水里金牌,把血水去掉,放进沸水煮熟。

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  2、把牛肉煮熟,竖着纹理撕开肉,切碎,用2汤匙的量,把口蘑洗干净,口蘑切碎,准备小锅,倒进肉汤,放进口蘑碎末,把口蘑煮熟,用中火熬煮。

  3、倒进肉汤和米饭,接着熬煮,煮开以后,放进牛肉碎,一边煮一边搅拌,等到是才软烂以后,就可以装进碗里,即可食用。

  小编总结:父母可以根据孩子不同时期,给宝宝做长牙食谱,让孩子长出健康牙齿。

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