母婴在线网

当前位置: 首页 > 少儿

喂奶期间不能吃14种食物

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-05-04 14:03:30

身体健康:新妈妈不能吃哺乳期什么?母亲的饮食会直接影响到孩子的奶粉营养,所以哺乳期喂养,饮食禁忌期间吃什么不该有哪些呢?这里为您介绍。

1,冰镇水果

夏天,很多人喜欢把水果在冰镇的机会冰箱,这是大忌,哺乳期的母亲期间,这些水果吃多了,不仅是我的母亲易腹泻,腹泻很容易导致宝宝。

最好的办法是从冰箱拿出来的水果吃了在室温下放半小时。

2,辛辣的水果

橘子,柚子,橘子等水果,虽然含有丰富的维生素C,维生素补充剂哺乳母亲有一定的意义,但这些水果有刺激性,可引起宝宝呕吐,腹泻,皮疹,流涕等症状,因此新妈妈谨慎食用。不同的人有不同的身体反应,这取决于具体情况和决定吃还是不吃,吃多吃少。

3,凉果

夏季水果大多是凉的水果,如香瓜,西瓜,甜瓜,梨,猕猴桃,芒果,柚子。如果母乳喂养的妈妈吃太多西瓜等寒凉的水果,容易引起宝宝腹泻。

4,辛辣食物

韭菜,蒜薹,辣椒,胡椒,茴香,酒及辛辣食物,容易容易通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿的健康,所以尽量的哺乳期的母亲吃,吃饭时少放调料。

然而,良好的健康提醒,胡椒粉,醋,或者可以稍微放些的。

5,乳食抑制

韭菜,麦芽水,人参这类食品能抑制乳汁分泌,从而导致供给不足的母乳。该麦乳精麦芽也抑制乳汁分泌,乳汁减少,宝宝对健康不利。

酒可促进乳汁分泌量小,对宝宝没有影响,但过量会抑制乳汁的分泌,也会影响子宫收缩,你不应该喝或少喝比例。

麦茶,山楂,火腿,猪心脏,鸭肉,鱿鱼,鸡汤,人参,也是乳汁分泌不利。

6,腌鱼

过多的盐会加重肾脏的负担,肾脏不良,还会引起血压升高。成年人每天盐的摄入量,以4.5?9克,按照通常的习惯,不要忌盐,不要吃太咸。

如图7所示,高脂肪油炸

油炸肥腻不易消化食物,哺乳期消化的母亲是弱,营养也失去了很多油炸过程中油炸食品,对产后恢复哺乳期吃母乳健康,过多的脂肪,不利于宝宝的消化和吸收。

8,冷饭剩菜

中医认为“热行滞寒”,冷的东西留易致淤血,引起产后腹痛,恶露不和其他疾病。左易损伤脾胃,影响消化功能,引起腹泻,影响产妇健康。

本文链接:喂奶期间不能吃14种食物

上一篇:伍罡老师《高频育儿问题解答》视频微课上线啦!

下一篇:喂奶期间不能吃什么 哺乳期这些食物碰不得

友情链接:

心经结缘 大悲咒 大悲咒功德