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辅助降血压茶

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-11-08 10:07:38

现如今的人们高血压的人群是越来越多,甚至年龄也由原来的五六十岁的大爷大妈降低到现在的,三四十的大叔大婶。就连女人的更年期也提前了很多,人们就有了保养这一系列的措施,现比较流行的就是辅助降血压茶,现在就普及一下这方面的知识。

辅助降血压茶

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1、荷叶茶:中医研究认为,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用;

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2、槐花茶:槐花还有收缩血管、止血等功效,将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,对高血压患者具有独特疗效;

3、首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成的功效。取首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂可以降血压,预防脑血栓。

喝什么茶降血压好

1、决明茶:高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症;

2、芹菜红枣茶:芹菜350到700克,红枣100到200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等;

3、龙茶散:绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。

以上就是小编针对这个辅助降血压茶问题,推荐的一些茶。这些茶经过专家认证的,确实有降血压的疗效,长期的饮用能够很好的控制咱们这个人体的血压,如果不想老是喝一种茶的话,这个可以换着喝,反正多喝水也么有坏处啊。

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