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辅助分娩方法

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-11-08 10:07:38

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孕晚期的女性朋友们都非常期待能够多了解一些分娩时的知识,以及分娩前能够做些什么来促进分娩时减少痛苦缩短产程,希望通过补充知识能够让自己在生产时变得轻松,所以用晚期的女性朋友都会做一些辅助分娩方法,下面我们就来说一说辅助分娩的一些方法。

能有效辅助分娩的方法

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1.运动法

一部分运往期的女性朋友,由于身体笨重的原因不喜欢运动,就喜欢整天躺在床上什么也不做,但是这种做法是非常错误的。孕晚期需要坚持每天运动锻炼,只有每天坚持锻炼,才能保持自己的体力,在生产时能够有足够的产力,而且每天坚持运动的话,胎位不正的发生率也就非常低。

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2.呼吸法

孕晚期呼吸法的练习也是非常重要的,只有每天勤加练习哟生产时才能够记清楚要怎样呼吸,如果练的不熟练的话,生产时痛感袭来,就会脑子变糊涂了,忘了怎么使用呼吸法,所以平时呼吸法的练习是非常重要的。

3.按摩法

按摩应该在分娩时的第一阶段,子宫收缩率越来越频繁的时候和呼吸法同时进行,把两只手放在腹部的中间,吸气的时候两只手往上呈半圆状按摩;呼气到时候两只手向下呈半圆状按摩。还有下腹水平式按摩,吸气的时候从下腹部中央往左右两边缓缓按摩,呼气到时候再往回按摩。

孕晚期的运动对于生产是来说是非常重要的,不仅能够调节胎位不正,而且能够增强体力在分娩的时候保证产力的充足,要知道这些辅助分娩的方法对于生产时是非常重要的,除了运动之外呼吸法的练习也是非常有必要的,对于分娩时促进生产缩短产程减轻痛苦都是起着非常重要的作用的。

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