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贾静雯孕期胎教小咘咘来帮忙 二胎胎教这样做

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-10-13 10:07:38

很多人估计都会把胎教想偏了。胎教不能用功利心来进行,不是说每天读唐诗给宝宝等等,宝宝出生后会直接背出来。真正的胎教是幼儿对情感(即心理、认知、情感、意志)和智力的综合训练。因此,必须用爱和耐心去做。对于二胎的家庭来说,可以让大宝与胎儿进行互动,胎教更加的容易实现了,而且起到了爱的沟通的效果。下面八宝网的小编为大家分享二胎如何胎教,怎么样胎教更加的管用。

一、贾静雯怀BO妹胎教小咘咘来助攻

贾静雯育有2个女儿梧桐妹、咘咘,日前又宣布怀孕喜讯,家里再添1位女娃,预产期是明年春天。

贾静雯和修杰楷婚后幸福,家中也有两个贴心小宝贝。她日前曾经透露,11岁的梧桐妹自从当姐姐后,常会主动帮忙照顾咘咘,就算妈妈不在家,也能好好地为妹妹换尿布、喂奶,感情非常好。纪人向记者表示,咘咘很贴心,每天会走到贾静雯肚子旁边讲话,已经学会不少叠字词,还会摸著妈妈孕肚喊“妹妹、妹妹~”

二、二胎胎教方法

来回抚摸法

实施月份:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。

注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。
触压拍打法
实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

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具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项:开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

推动散步法
实施月份:怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。

具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。

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注意事项:此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。
亲子游戏法
实施月份:怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏。

具体做法:每次游戏时,准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次,别有一番情趣在其中。

注意事项:这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,时间不宜过长,一般每次10分钟即可,以免引起胎宝宝过于兴奋,导致准妈妈久久都不能安然入睡。

三、二胎胎教小常识

1、每天听优美的音乐,看美好的东西。
2、胎儿三个月后,每晚临睡前抚摸胎儿。
3、胎儿六个月后,天天和宝宝说话。
4、经常给宝宝说些外语,会留下痕迹。
5、胎教音乐:春野、晨光、糖果仙子、田园、摇篮曲、渔舟唱晚、小星星变奏曲。
6、在25周前和32周后用手电筒照腹壁,刺激宝宝的视力。
7、胎教的关键期是5-7个月。
8、胎儿睡眠时不要实施胎教。睡眠是让胎儿迅速生长发育的方式,如果睡眠被打扰,也会影响到胎儿的生长发育。
9、胎教要有规律性。让胎儿养成规律生活的习惯,也利于出生后生活习惯的培养,为其他认知能力的发展奠定基础。
10、胎教要有情感交融。在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。
11、准妈妈在怀孕期间,生活要有规律,饮食要均衡,心理要平和,情绪要愉快,注重科学的生活方式,常到郊外游玩,欣赏自然风景,保持充足的睡眠。
12、准妈妈实施胎教要尊重科学,掌握必要的胎教知识,和丈夫密切配合,循序渐进,避免急躁情绪,努力和胎儿沟通,耐心而满怀爱心地陪伴胎儿成长。

四、环境胎教-准妈妈该做些什么?

1、做抚摸胎教,要知道孩子的每个部位在哪个地方。

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准妈妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部,如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和脚。

2、做胎教时,应该轻轻地抚摸,再一边跟胎儿说话:“宝宝你好乖,来给妈妈抚摸一下。”

时间也要掌握,一次大概在10分钟左右即可。

不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。宝宝高兴的时候,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要找检查胎教方法是否正确了,并及时调整过来。

五、情绪胎教——准妈妈该做些什么?

1、多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间,有连续2周的心情不佳状态,最好区看看心里医生。

2、为创造舒适安定的胎内环境,要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠,在睡觉前可以泡个温水脚,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,效果相当好。

3、大概在5个月的时候,胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候,需要转移注意力。

比如多做冥想,可以想象蓝天白云,青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,开始跟胎儿进行情绪上的交流。

也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹,做吸气的同时提肛收腹,深呼吸一定要缓要深,这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次,每次做15分钟左右。

温馨小贴士

父母在孕前有必要告诉大宝宝,父母想再要一个孩子,让大宝宝做好心理准备。但值得注意的是,“怀二孩不要征求大宝的意见,问一些你愿不愿意爸妈生弟弟妹妹之类的话。”因为,一来大宝宝无法承担这么大的责任,二来,大宝宝会误以为二孩的决定权是他(她)讲了算,以为父母生不生二孩就意味着在不在乎他(她)。

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