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西瓜是酸性还是碱性的

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-11-27 09:41:34

西瓜是夏天丰收最好的水果,很多人喜欢抱着一个西瓜享受着冰凉与爽口的感觉,而且西瓜的果肉非常饱满,不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养物质,是一种好吃而天然营养丰富的水果。但是对于正在怀孕的准妈妈来说,吃西瓜会对身体造成影响吗?会对宝宝的健康构成威胁吗?西瓜到底是酸性还是碱性的?

西瓜根据检测是属碱性的,要注意的是,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋、梅子等,其实这些东西正是典型的碱性食物。西瓜属于碱性食物,食物的酸碱性并不是从口感判断的,而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即为碱性食物。反之,硫、磷较多的即为酸性食物,所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。而西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素,所以属于碱性食物。常吃碱性食品对人体是很有好处的。

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孕妈可以吃西瓜吗? 因人而异,分为以下几种情况:

1、身体没有任何特殊疾病的孕妈,可以适当的饮用西瓜的,西瓜含有能是血压降低的物质,对于偶尔身体突发的血压增高是有很大的帮助的。特别是孕妈在孕期身体很容易积压很多的毒素,吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,有利于胎儿的健康,还可以减轻便秘所带来的痛苦,使大便通畅。对于腹中的胎儿还可以减少孩子出现黄疸,有一定的辅助效果。

在孕期,孕妈心情烦躁、食欲不振,这时候可以适当的炸些新鲜的西瓜汁饮用,可以增加皮肤的弹性,可以让您更加的年轻,减少皮肤皱纹,增加皮肤的光泽度。瓜皮可以用于涂抹身体比较容易长痱子的地方,可以减轻痱子的出现。在夏季,气候炎热,孕妈更加容易上火,适当的食用一些西瓜,有清热解暑、生津止渴之功效,有利于排出身体不利的毒素,保证孕育的环境更加健康无忧。

2、高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妈是绝对不可以食用西瓜的,西瓜可以使高血压孕妇血压增加,容易造成脑出血等危险,对于急慢性肾炎的孕妈会因为吃了太多西瓜造成水分的积压,没有办法及时的排出,诱发急性心力衰竭。特别需要注意的是糖尿病孕妈,吃了西瓜以后容易造成血糖升高,引发生命危险,胎儿容易流产、早产,甚至死亡。

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怀孕期间可适当吃西瓜,那在备孕期间呢?

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备孕也是可以吃西瓜的,有不少民间说法称备孕、怀孕不能吃西瓜其实是不准确的,因为西瓜虽然是凉性水果,但是只要适量食用,不要没有节制地吃,对身体是不会有损伤的。而且西瓜含有维生素,在备孕和怀孕期间可以适当食用,补充维生素C,对身体有益。

当孕妈没有食欲,恶心呕吐严重时,西瓜还可以为带来一份清爽的感觉,口感佳,有很好的提神作用,改善孕妈的食欲,促进味觉的敏感。并且如果怀孕期间情绪浮躁,来一份清热解暑的西瓜,又甜又沙,心情马上就会变好啦!

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