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西瓜属于酸性还是碱性

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-11-27 09:41:34
半岁左右的宝宝,饮食已经偏向米糊、菜泥、水果泥等食物了,妈妈也要让宝宝自己尝试拿汤匙吃东西。小编推荐一款营养丰富的蔬菜米糊,食用价值很高喔。

食物原料:

胡萝卜15克,小白菜15克

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小油菜15克,婴儿米粉以制作一碗所需的份量为主

制作方法:

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1、将所有准备的青菜洗净,切成细碎状。

2、将青菜放入沸水中,约2分钟熄火。

3、待水稍凉后,将青菜滤出,并留下菜汤。

4、将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。

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这款蔬菜米糊中,含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。

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