母婴在线网

当前位置: 首页 > 幼儿期

孕妇可以吃红豆薏米粥吗

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-10-12 10:07:38

红豆薏米粥大家都不陌生,一般体湿热体质的人比较合适食用,常喝红豆薏米粥可以去除人体内的湿气,可以让人变得健康,但是孕妇在怀孕期间的饮食都是需要格外注意的,那么红豆薏米粥适不适合孕妇呢?孕妇可以吃红豆薏米粥么?

孕妇可以吃红豆薏米粥吗

\

孕妇不能吃薏米红豆。薏米虽然营养丰富,但性寒,能够刺激子宫收缩,还有可能引起流产或早产等严重后果,不利于安胎。

\

薏米食用注意事项有哪些

1、产后妈妈

产后妈妈身体虚弱,不宜吃过多寒凉食物,薏米虽然营养丰富,但性寒,产后妈妈马上食用薏米容易引起肠胃不适,建议产后第三周再开始吃,可用薏米搭配大米、红枣等食材一起熬制美味的粥食用。

2、哺乳期

哺乳期能吃,薏米富含维生素、蛋白质、碳水化合物、薏苡素、薏苡仁酯、亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等多种营养物质,能为哺乳期妈妈增加食欲,增强体质,提高母子的抵抗力。冬瓜排骨薏米汤、薏米山药煲鸭汤、红豆薏米粥等都适合哺乳期妈妈食用。

3、婴儿

\

婴儿能吃,薏米富含蛋白质、维生素和多种氨基酸,能促进新陈代谢,有利于宝宝健康。宝宝满8个月后,妈妈可用薏米给宝宝煮粥喝,但宝宝的肠胃还十分娇弱,建议尽量将薏米粥煮得熟烂些。

现在大家应该有了一定的了解了吧,孕妇在怀孕期间最好不要食用薏米红豆粥,否则会有流产的危险。值得注意的是,生活中我们常见的饮食中是有很多是孕妇禁止的,所以在吃东西前一定要对食物的特性有所了解,不能随便乱吃东西。

本文链接:孕妇可以吃红豆薏米粥吗

上一篇:孕妇可以吃红豆糕吗

下一篇:孕妇偶尔化妆可以吗

友情链接:

心经结缘 大悲咒 大悲咒功德