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孕妇可以吃红肉橙子吗

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-10-12 10:07:38

大家应该了解橙子中的营养成分很高,富含有的维生素c也很很多,对人的身体提高更多的成分。当然橙子分为两种,一种是红色的肉与白色的肉两种,其价值也相当高。那么。孕妇可以吃红肉橙子吗?

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橙子肉是红色肉的营养成分要比白色的高,而且没有异常的情况下是可以吃的。这种红色的橙子叫做血橙。营养物质高,能够预防人们的心脑血管疾病,也有抗癌功效。对于孕妇来说,如果缺乏维生素c,会对胎儿带来不好的影响,因此,孕妇是可以吃橙子的,红肉的橙子含有的成分物质比较高,更加适用于孕妇吃。

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红肉橙子的功效如下:

1、橙子中含有的丰富成分,能增强人们的抵抗力,并且预防妊娠高血压,降低胆固醇,可以有效的增添毛细血管的弹性。

2、缓解便秘。因为橙子中的纤维素多,还有果胶物质,能促进人们的肠蠕动,可以有利于通常清便,排除有害物质。

3、橙子酸甜的口味,在孕妇早孕有妊娠反应时,吃过后能够缓解孕吐,还能治疗感冒。因为,孕妇在孕期不能服药,而橙皮用药止咳化痰功效,是治疗咳嗽、不想吃饭的良药。

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