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孕妇可以吃洋薏米吗

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-10-09 10:07:38

洋薏米其实就是我们通常所说的薏米。薏米是一种药食同源的东西,可以作为食物来吃,也可以作为药物来使用。薏米营养比较高,药用价值也不低。很多人都喜欢吃薏米,那么孕妇可以吃洋薏米吗?

孕妇可以吃薏米,但是吃薏米的时候一定要特别的慎重。薏米是一种食物,也是一种药物。研究发现,薏米具有兴奋子宫的作用,而且薏米滑利效果明显,可以使得子宫收缩,比较容易滑胎。

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所以孕妇吃薏米需要特别精神,过量食用一定要杜绝。少量的食用还是对孕妇有很多好处的。经常吃一些薏米可以去除水肿,使得小便更加容易排泄,也可以改善脾虚导致的腹泻等,但是如果薏米需要在医生的指导下使用,不然吃多了薏米,很可能会对孕妇腹中的胎儿不利。

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如果想吃薏米,一定要保证使用量在10-30克左右为宜,不可以多用。如果使用薏米熬粥喝,还是很好喝的,也很美味。孕妇也可以适当喝一些,但是一定要特别注意食用量,不然过犹不及,可能会产生滑胎的危险,特别是孕早期,一定要慎重食用。

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