母婴在线网

当前位置: 首页 > 幼儿期

孕妇冬季去火吃什么最快

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-09-06 10:12:13

\

冬天是一个容易上火的季节,喉咙痛、流鼻血、长痘痘等等症状让人万分难受,这时候大家都会吃一些东西降火。但是,孕妇又是一个特殊的群体,很多东西不能随便吃,所以在吃东西降火的时候要万分注意,下面就让我来介绍一下孕妇在冬季降火时适合吃的东西

孕妇冬季去火吃什么最快

1. 芹菜:常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身,消除肝火。

2. 白菜:有润肠排毒、养胃利水、解热除烦的作用。

3. 莴笋:适合肺胃有火的孕妈妈食用。

\

4. 萝卜:中医认为,萝卜性味凉,甘、辛,有清热生津,凉血止血的功效。

5. 莲藕:莲藕冷热食用皆宜,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。

6. 黄瓜:黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。

7. 百合:中医学认为,百合味甘微苦,性平,入心、肺经,有润肺止咳、清心安神、降心火之功,可用于热病后余热未消、虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血、肺脓疡等症。

8. 梨:本身质脆多汁、清甜爽口,孕妈妈平时如果适当的多吃一些梨的话,不但能够起到清热利尿的效果,而且能够清心润肺,镇咳止痰。梨还有治疗妊娠水肿和妊娠高血压等功效。

9. 西柚:它可以清燥热,生津解渴,行气宽中,开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。

\

10.牛奶:很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分。

上火的原因

上火”为民间俗语,又称“热气”。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

冬季的时候孕妈们更应该注意自己的生活状态,不是每一种食物都时候孕妈食用,所以往往不能按照常人的预防措施去治疗上火等症状,如果病情实在是太过严重,还是需要积极询问医生,切不可自作主张,以免造成悔恨一生的严重后果。保持好心情和健康的生活方式对孕妈来说也是非常重要的。


本文链接:孕妇冬季去火吃什么最快

上一篇:孕妇冬季上火了怎么办

下一篇:孕妇冬季吃什么水果好

友情链接:

心经结缘 大悲咒 大悲咒功德