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孕妇冬天能碰凉水吗

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-09-05 10:12:13

一到冬天,孕妈妈的身体免疫力就会有所下降,孕妈妈们在冬天比较容易患上感冒的症状。冬天的孕妈妈们更要注重保暖了。孕妈妈们在怀孕期间也可以适当做一些家务活。那么,孕妇冬天能碰凉水吗?孕妇冬天注意事项有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。

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孕妇冬天能碰凉水吗

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坐月子期间,你确实应该注意尽量少接触冰凉、寒冷的环境。如果你的宝宝预产期在寒冷的冬天,那么建议你坐月子期间避免频繁地接触冷水。如果你的宝宝在盛夏出生,你也最好不要长时间待在空调环境下。还有,如果你经常开启冰箱门,频繁接触到冰箱里冒出的凉气,对你产后恢复也有害无益。所以,产妇最好不要碰冷水。

坐月子期间之所以要避凉,是因为中医学认为,产后你气血不足,元气亏损。这个时候因为你腠理不密,风寒凉气容易入侵你的身体,造成气血运行不畅,甚至导致你产后身体疼痛。因为中医学上的腠理,指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理,以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织,你的身体要靠它来抵御外邪内侵。

孕妇冬天注意事项有哪些

注意房间通风。在冬天,许多家庭常常把门窗密封起来,防止进入冷空气。这样做虽然可以有效提高室内的温度,但常常使室内的空气受到影响,特别是一些使用煤球取暖的家庭、居住面积狭小的家庭或人口相对集中的房间,空气很难新鲜。这样的情况下,应该注意经常通风,防止空气污浊,这对优生是非常重要的。胎儿对空气比较敏感,孕妇吸入过多的污浊的空气,会影响胎儿的健康,必须引起足够的重视。冬季孕妇应适时添衣,保持居室空气流通,并注意适当的体育活动,提高机体耐寒及抗病能力。

以上便是小编为大家介绍的关于孕妇冬天能碰凉水吗的一些内容,希望对大家有所帮助哦。由此看来,孕妇冬天是不能碰凉水的,那样会伤害到宝宝的。到了冬天,孕妈妈们要科学饮食,注意保暖,控制自己的情绪。适当锻炼一下。

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