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孕妇六个月腰酸背痛怎么回事

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-09-01 10:12:13

孕妇在怀孕过程中,身体肯定与平常不同,有时还会出现一些症状。但是对于很多孕妇来说,并没有怀孕的经验,所以根本不知道这些症状发生的原因是什么,也就无法找到方法去解决。那么就一起来看看孕妇六个月腰酸背痛是怎么回事吧!

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1、其实怀孕后腰酸背痛是正常的,这种现象是由于孩子受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激,有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。

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2、一般我们所说的腰酸背痛更大量的出现在中晚期。特别是怀孕25、26周以后,子宫增大,已经上到腹腔。这是因为肚子增大,尤其妈妈在站立的时候,正常的生理的弧线、脊柱的弯曲发生了改变。如:她的腰部为了维持正常的曲线,腹部增加的重量往往由腰部的肌肉承担。

3、孕期妈妈在站立的时候,由于腰背肌、脊背两侧的肌肉就要承担更多的重量,所以她会明显的感觉到腰酸背痛。一般来说这种腰背痛我们也认为是正常的,大部分人都会存在。除此之外受激素改变的影响。在孕期生理激素会发生变化,使孕妇的关节、韧带有一定程度的松驰,导致韧带的牵拉要比原来差一些,甚至关节有时候会出现一定程度的脱位(如说腰间盘突出)等等。但这些都是正常的现象所以不必担心。

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4、此种肌肉疲劳引起的疼痛,若能纠正过度的代偿性姿势,开展适当运动以加强脊柱的柔韧度;避免提重物;睡硬床垫及穿轻便的低跟鞋,便能得到不同程度的缓解。

现在大家应该已经了解了孕妇怀孕六个月腰酸背痛的怎么回事了吧!其实这时正常的现象,孕妇们不用紧张和担心。平时多注意休息,不要做一些剧烈的运动,就不会出现什么大的问题,孕妇们也可以寻找一些方法放松,不要太有压力了。

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