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新生儿一天要睡几个小时 不同月龄宝宝的睡眠时间有什么不同_1

本文作者:母婴在线网 更新时间:2019-07-17 08:45:50

一般新生儿的话除了吃就是睡,但很多新生妈妈会问:“到底宝宝睡多久是正常的呢?”、“睡多了会影响宝宝智力发育吗?”。

针对以上问题,小编要给各位妈妈分析一下:以下是不同月龄宝宝对应的睡眠时间,各位妈妈可以参考一下。

0-3个月新生儿的话睡眠时间是14-17个小时

4-11个月宝宝的话睡眠时间是12-15个小时

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1-2岁宝宝的话睡眠时间是11-14个小时、

3-5岁宝宝的话睡眠时间是10-13个小时、

6-13岁宝宝的话睡眠时间是9-11个小时

14-17岁话睡眠时间是8-10个小时

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随着年龄的增长宝宝的睡眠时间会缩短,这是因为宝宝的活动也会越来越多。从而也缩短了睡眠时间。但是的话要提醒妈妈要注意让孩子保持充足的睡眠。充足的睡眠能够帮助宝宝淋巴排毒以及肝的排毒,让孩子的身体更加的棒。同时睡好觉有利于生长激素分泌,宝宝长得快。

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注意:尽量让宝宝九点之前上床睡觉,不要让宝宝熬夜........

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